onsdag 17 oktober 2012

Vad är självkänsla och hur får man bättre självkänsla?

Självkänsla är något som är viktigt för ens psykiska välmående, men vad är det egentligen? Och hur får man bättre självkänsla? Här är en video från psykologen och experten Sara Widen som förklarar mer: