Hej på er alla!
Mycket som har med ditt psyke kan tränas upp! Exempelvis kan du träna minnet, snabbheten, lokalsinnet.
Mycket som har med ditt psyke kan tränas upp! Exempelvis kan du träna minnet, snabbheten, lokalsinnet.
Men många vet inte om att samma sak gäller för psykiska besvär som; depression, ångest, oro och självkänsla.
Om hjärnan hela tiden tränas i att inte grubbla, tänka positivt, tänka mottankar till negativa tankar och att fokusera utåt, inte inåt, så kommer man också att må psykiskt mycket bättre. Man kan alltså träna bort psykiskt dåligt mående.
För dig som inte mår dåligt psykiskt är det också bra att träna hjärnan i att må bra. Att stärker upp dig själv är aldrig fel!
Om hjärnan hela tiden tränas i att inte grubbla, tänka positivt, tänka mottankar till negativa tankar och att fokusera utåt, inte inåt, så kommer man också att må psykiskt mycket bättre. Man kan alltså träna bort psykiskt dåligt mående.
För dig som inte mår dåligt psykiskt är det också bra att träna hjärnan i att må bra. Att stärker upp dig själv är aldrig fel!
Klara livet är en applikation till både mobil och dator som utbildningsradion tillsammans med psykologifabriken utvecklat, och som du kan köra från både mobilen och datorn.
Din självkänsla kommer att tränas upp om du noggrant följer instruktionerna, och det är bara att logga in med ditt facebook konto!
Din självkänsla kommer att tränas upp om du noggrant följer instruktionerna, och det är bara att logga in med ditt facebook konto!
För er som är skeptiska; det är värt att prova iallafall, vad har ni att förlora? Ni kommer inte må sämre vi lovar!:)
Klicka in er på länken:
www.klaralifvet.se
och kör på!
MvH/Elevhälsan i Trosa
